top of page
Yksilöterapia ja pariterapia
%20(2).png)
TERAPIAA TYYTYVÄISYYSTAKUULLA
Tavoitteenamme on varmistaa, että saat tarvitsemasi avun.
Mikäli terapiatapaamisesi ei täytä odotuksiasi täysin, sinulta ei veloiteta mitään.
Yksilöterapia
Pariterapia
Hienoa, että olet jo hankkimassa apua. Olet jo tehnyt ison askeleen kohti parempaa oman mielesi tai parisuhteesi hyvinvointia. Olen täällä sinua varten.
TERVETULOA TERAPIAAN
Paiterapia-asiakas
“Pariterapia auttoi minut ymmärtämään puolisoni näkökulman asioihin ja opin tuntemaan häntä. On helpompi käsitellä asioita, kun näkee ja ymmärtää toisen käytöstä ."
Yksilöterapia
"Emilialla on ihana tapa kuunnella. Tuntui, että hän todella välittää. Pääsin sosiaalisten tilanteiden kauhustani."
Yksilöterapia
“Kiitos. Terapiassa mennään hyvin syvälle ja aina sinne ei halua mennä, mutta jälkeen tuntuu hyvältä. Esiin nousi asioita, joita en osannut itse löytää. Nyt ymmärrän itseäni paremmin.”
Yksilöterapia
Olen ikuisesti kiitollinen.
Olen saanut apua ahdistukseen ja oppinut arvostamaan itseäni. Olen lukenut paljon asioista, mutta nyt vasta terapian jälkeen olen todella tajunnut omia tunteitani.
Emilia kuunteli ja antoi näkokulmia. Tunsin aina olevani turvassa.
YKSILÖLLISTÄ TERAPIAA
MIELENRAUHAA ITSELLESI TAI PARISUHTEELLESI
Onko itseäsi tai parisuhdettasi jo pitkään vaivannut jokin ilmiö tai asia, joka ei näytä poistuvan? Oletko kohdannut kriisin? Elämän vaikeissa hetkissä ei tarvitse jaksaa yksin, vaan voi kääntyä ammattilaisen puoleen.
Tule yksin tai puolisosi kanssa, löydämme yhdessä avaimet mielenrauhaan ja hyvinvointiin. Mindora Oy:n terapiassa työskentely on aktiivista ja tavoitteellista. Jokaisen tapaamisen jälkeen saat sinulle suunniteltuja tehtäviä, jotka auttavat työstämään asioita myös tapaamisten välillä.
Tehtävät voivat olla kirjallisia tai toiminnallisia ja ne koostavat työkalupakin, jotka auttavat toimimaan tilanteissa tulevaisuudessa. Meidän pyrkimyksemme Mindora Oy:ssä on auttaa sinua voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin.
MINKÄLAISTA TERAPIAA?
Mindora Oy:n terapiapalveluissa voit valita käydä lyhyemällä tai pidemmällä terapiajaksolla. Ensimäisen tapaamisen jälkeen osaamme katsoa, mikä olisi parasta juuri sinun kannalta. Hoidon vaikuttavuuden kannalta yksilöterapiassa olisi hyvä käydä joko joka viikko tai joka toinen viikko. Voit myös tulla pariterapiaan, jossa asia voi selvitä yhdelläkin tapaamisella tai vaatia enenmän tapaamisia.
Autan asiakasta tunnistamaan ja ymmärtämään ongelman juurisyitä sekä löytämään uusia näkökulmia ja toimintatapoja. Tämä auttaa asiakasta luomaan muutoksia omassa ajattelussaan, tunteissaan ja käyttäytymisessään.
MITÄ TAPAHTUU TERAPIASSA?
Mindora Oy:n terapiakäynnin kesto on 60 minuuttia ja hoidon tuloksellisuuden kannalta on hyvä tavata joka toinen tai joka viikko. Ensimmäisellä käynnillä tutustumme toisiimme ja saatamme jo lähteä muodostamaan tavoitetta liittyen haluamaasi elämäsi haasteeseen tai mieltä painavaan asiaasi.
Tavoite toimii jatkotyöskentelymme ankkurina, joka saattaa matkan varrella muuttua ja muovautua. Kuljemme yhteistä matkaamme ja välillä tarkastellaan, että missä nyt ollaan ja mihin menossa. Mitä olisi merkityksellistä nyt tarkastella? Lopuksi pohdimme hoitosi polkua sekä saatamme tarkastella mahdollista jatkohoitoa.
POHDITKO VIELÄ?
YKSILÖTERAPIA JA PARITERAPIA
TERAPEUTTI
bottom of page